fenomena kene tindih...kepercayaan dan kebenaran ?!!!!!!

Orang ramai describe kena tindih seperti takleh
gerakkan seluruh badan,
hujung jari, terasa berat kat dada...nampak mender2
pelik2 (hantu,
makhluk hitam dan sebagainyer) .....


kalau aku tanya sini, mesti ramai jawab pernah
kena....aku pun jujur
pernah ader pengalaman kena 'tindih' ni masa skolah
menengah dulu...aderla
dalam 3-4 kali jugak...masa tu aku sedar...boleh
bukak mata separuh......
aku
tau aku sedar...tapi takleh gerak...kadang2 geram,
sbb takleh
gerak.....pastu 5 minit baru leh gerak....aku dulu
pun takut...mmg ingat
kena hempap
dah...lps boleh gerak tu seram sejuk jer...

tapi, setelah aku masuk U belajar pasal tubuh badan
manusia..... barula
aku tau kebenaran dia....

ni aku nak citer sket pasal fenomena hempap/tindih
atau nama medical
nyer 'sleep paralysis'

Sleep paralysis atau dimelayukan 'lumpuh waktu
tidur'...adalah condition
yang terdiri daripada of course la paralysis
(lumpuh) yang temporary
(sementara). ...

temporary paralysis ni selalu berlaku bila time2 nak
tido (hypnagogic
paralysis) atau baru2 bangun dari tido (hypnopompic
paralysis)

ok, normal badan manusia bila tido, bila masuk stage
tidur yang nyenyak
atau REM (rapid eye movement.... .waktu nyenyak ni,
bijik mata kiter
gerak2) stage....otak akan bagitau badan kita suruh
rehat...so, badan
kiter kira macam switch off kejap....REM atonia
(tader muscle tone).......
ok, otak kiter pun ader switch off
button....dipanggil reticular
activating system RAS......bila otak dah switch off
badan, dia pun auto
switch off
RAS ni...so tinggal automatic function (degupan
jantung, bernafas etc.) jer
yang on....kirenyer screensaver laaa or hibernate...

so,, bila kita bangun, RAS switched on
balik......kita sedar fully awake
state....tapi kadang2, electrical signal tak
diactivate kanoleh otak
suh switch on balik badan kiter.... maka masa tu laa
badan kita lumpuh
seketika...before otak activate balik....mmg
menakutkan tapi benar....
tapi paralysis tu tak semestinyer complete atau
full..kadang2 partial
atau sebahagian jer...tu ader yang boleh gerakkan
ibu jari, tp badan lain
lumpuh etc....

dan lagi satu, sleep paralysis ni selalu jugak
datang skali dengan
hallucinations (halusinasi la) either dalam bentuk
auditory (dengar
bunyi pelik2), visual (nampak mender bukan2) atau
tactile (deria sentuhan,
terasa mender sentuh/hempap dll..)

sebab2 atau mender2 yang boleh mentrigger sleep
paralysis:

1. tidor dalam posisi terlentang terlalu lama
2. jadual tidur yang tak tentu arah (irregular sleep clock)
3. sleep/rest deprivation (tak cukup tidor la ni...penat sgt)
4. stress yang byk kat otak...masalah keluarga,kewangan bla2
5. pertukaran gayahidup secara tiba2 ( macam biasa dok rumah jer, tetiba esok gi
panjat gunung, kayuh beskal....heheh extreme sgt contoh aku ni)
6.orang yang ader penyakit narcolepsy

So jangan lagi kata kena hempap ngan hantu.

***TQ ABG AXARIE....ERMMM ADE KAWAN YG NK JD DOKTOR KER?!!!!